Aprende a relajarte

• Aporta serenidad, sosiego, quietud mental y PAZ INTERIOR. Es una excelente terapia emocional que aporta importantes beneficios para alcanzar su armonía y equilibrio.

• Mejora  y previene los problemas del carácter o el descontrol, como: el mal humor, agresividad, la irritabilidad,  arrebatos, cólera, rabia, enojos, mejorando por lo tanto la personalidad. Contribuye a potenciar la autoestima y la autoimagen.

• Aporta serenidad mental, ayudando a tranquilizarse y ver las cosas desde una perspectiva mas positiva ante los reveses y adversidades de la vida, los disgustos, malas noticias y en todo tipo de estados de excitación.

• Combate las patologías generadas por los estados negativos de ánimo, como apatía, manías, desganas, tristeza, depresión, melancolía, etc… De gran eficacia como preventivo y terapia natural contra el estrés y, la cantidad de disfunciones que éste conlleva. Facilita la entrada natural al sueño profundo.

• De importantes beneficios comprobados contra la depresión, la ansiedad, la angustia, la astenia o el insomnio, estabilizando la vida afectiva y emocional. De probados y eficaces resultados contra todo tipo de sintomatología y estados de nerviosismo general, como: agotamiento nervioso, irritabilidad, intranquilidad, impaciencia, agitación, insomnio, palpitaciones, taquicardias, dolores torácicos, trastornos digestivos:malas digestiones, espasmos, flatulencias, tos nerviosa, tics, etc. Es un poderoso  sedante natural para los nervios.

• Desarrolla y potencia la atención  mental, la concentración, el autocontrol y el autoconocimiento. Previene y combate eficazmente todo tipo de trastornos y disfunciones psicológicas, mentales y psicosomáticas. En estas últimas, es sabido que múltiples enfermedades fisiológicas tienen su origen en la somatización de factores psicológicos o emocionales negativos que dan lugar a patologías tales como:  DERMATOLOGICAS: psoriasis, urticarias, calvicies, picazón, eczemas… RESPIRATORIAS: suspiros, tos esporádica, afonías, disnea, asma… GASTRO-INTESTINALES: náuseas, diarreas, bulimia, anorexia, úlceras, gastritis… LOCOMOTORAS: contracturas, fibromialgia, lumbalgias, artritis reumatoide… GENITOURINARIAS: trastornos menstruales, impotencia, eyaculación precoz… CARDIOVASCULARES: taquicardias, hipertensión, hipertensión, infartos… ALERGICAS: de todo tipo.

La relajación permite no solo realizar el puente entre el cuerpo y la mente, sino también su reeducación, por medio de la reprogramación positiva del subconsciente, consiguiendo así mejorar la conducta, la personalidad y el carácter del practicante, en todos los aspectos. Al ser la relajación la antesala del subconsciente y del mundo interior, permite acceder a lo profundo de la mente o conciencia humana, al producirse de forma natural las ondas alfa y el predominio del HCD. De esa forma se predispone a la mente para, por medio de los ejercicios especiales de visualización terapéutica como los que el CEYSI enseña a combatir las neurosis fóbicas, obsesiones, complejos, bloqueos afectivos o emocionales, miedos u otras patologías que tienen su raíz en el subconsciente.

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